人生で一番大切なこと・・・それは健康!?

皆さんは、人生を幸せに生きる上で一番大切な事は何だと思いますか???

家族?

仕事?

お金?

どれも大切なことだから決められない??

いやいや、実は一番大切な事が一つあるんです!

それがそう、

健康である事

なんです。

まあ、そうかもね~

そこまで言いきれるかな~

と思う人も多いと思いますが、そのような方は健康の定義の意味をきちんと理解されていません。

WHO 世界保健機関 で健康は次のように定義されています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

どうでしょう。

もしこの定義通りの人だったら

カラダは元気

心も豊かで

社会的(仕事や家庭、学校など)にも満たされている人になります。

このような人が不幸なはずがないですよね。

よく、健康というと身体の事だけを考える方が多いですが、

身体だけでなく、ココロも、そして仕事や家庭などのコミュニティの所まで含まれていて、

かなり深いんです。